В обновленном приложении BetterMe Вас ждет огромное количество полезной информации от профессионалов, удобный и привлекательный дизайн и множество новых функций. Грамотно составленные планы тренировок на разные группы мышц и разнообразные программы питания помогут вам не только получить красивое тело, но и укрепить здоровье.
Особенности приложения BetterMe:
- Разработанные специалистами программы индивидуальных тренировок и сбалансированного диетического питания с учетом вкусовых предпочтений и возможных аллергических реакций; Более 1500 рецептов полезных и низкокалорийных блюд от квалифицированных диетологов; Ежедневные статьи с рекомендациями ведущих тренеров и специалистов по питанию; Удобный счетчик для подсчета выпитой за день воды; Графики для отслеживания прогресса; Списки покупок и подробные видео рецепты; Приложение доступно на четырех популярных языках: английском, испанском, португальском и русском; Подсказки для соблюдения техники выполнения упражнений; Настройка напоминаний и получение мотивирующих сообщений; Бесплатная пробная версия на неделю.
Источник: