В Россию приходит сервис персональных тренировок Apple Fitness+. Чем он интересен — lkk-mesbyt.ru

Содержание

Как Apple интегрирует в тренировки свои умные устройстваТренировки — основная фишка нового сервисаЧто нужно, чтобы воспользоваться Fitness+

Как Apple интегрирует в тренировки свои умные устройства

Apple Fitness+ — это в первую очередь сервис, который основан на использовании технологий Apple Watch, точно отслеживающих вашу активность в процессе тренировок. Он предоставляет довольно внушительный список из самых разнообразных видов физической активности, таких как бег в различных условиях, езда на велосипеде или велотренажере и даже танцевальный тренинг. Многие из них расширяют свой функционал за счет внедрения в процесс тренировки вашего iPad, iPhone или Apple TV.

Apple Watch позволяет довольно точно отследить не только ваши движения и расход калорий, но и даже пульс. Любой, кто занимался тренировками, знает, насколько важен пульс во время активности, ведь это серьезно влияет не только на ваше физическое состояние, но и на расходы различных химических элементов в вашем организме, в том числе жира и глюкозы. Apple предлагает дублирование всех важнейших показателей с ваших умных часов прямо на экран телевизора, телефона или планшета. Это довольно полезная функция, ведь так вы не будете отвлекаться на экран часов и сбивать ритм. Также не стоит забывать, что кольца активности, данные о вашем темпе, пройденном расстоянии и сожженных килокалориях прямо перед глазами могут не плохо вас мотивировать больше работать.

В условиях пандемии также будет довольно интересна функция удаленных совместных тренировок. Так, вы можете собрать до 32 ваших знакомых на экране вашего устройства и посоревноваться в какой-либо физической активности, подбодрить или просто пообщаться во время отдыха. Однако не стоит забывать, что всем участникам «групповой тренировки» необходимо иметь активную подписку Apple Fitness+.

Тренировки — основная фишка нового сервиса

Осознанное восстановление — это то, что необходимо после тяжелого рабочего дня

Apple хорошо поработала над списком возможных тренировок и добавила новые. Стоит различать тренировки и тематические программы упражнений. Fitness+ предлагает множество особых видов активностей для тех, кому нужны специальные нагрузки, например тренировки для беременных, пожилых и начинающих. Важно отметить, что войти в Apple Fitness+ можно с абсолютно любым уровнем физической подготовки: новичок вы или кандидат в мастера спорта — вы всегда сможете подобрать тренировку под себя.

Apple Fitness+, как и другие сервисы, обладает своим списком рекомендаций по тренировкам, составленных на основе тех, что вы обычно выбираете. Также Fitness+ продолжает пополнять уже довольно внушительный список профессиональных тренеров и их видеотренировок. Вполне возможно, что если сервис наберет популярность в русскоязычных странах, то мы сможем увидеть и именитых фитнесс-тренеров из России и СНГ.

Интересной фишкой Apple Fitness+ является его интеграция с другим сервисом Купертиновской компании — Apple Music. Как утверждается, тренеры лично подбирают музыку в специальные плейлисты, которые могут вас сопровождать и мотивировать во время тренировок. К слову, прослушивать треки из Fitness+ можно и без подписки на Music, однако сохранить их на свое устройство уже не получится. Также новый сервис дает возможность скачать на свои часы подкасты и различные мотивирующие истории и отправиться на тренировку только с часами и беспроводными наушниками.

Что нужно, чтобы воспользоваться Fitness+

Чтобы воспользоваться новыми функциями Apple Fitness+, вам достаточно иметь часы Apple Watch Series 3 или новее, а также iPhone 6s или новее, iPad, поддерживающий iPadOS 15, или Apple TV HD с TvOS 15. Также, с 14 сентября 2021 года при покупке Apple Watch Series 3 или новее Apple подарит три бесплатных месяца для использования нового сервиса, как только он станет доступен.

Индивидуальная подписка на Apple Fitness+ обойдется вам всего в 169 рублей в месяц.



Материалы по теме:

    Главные российские изобретения лета: квантовый «торнадо» и точный прогноз погоды
    Какой планшет купить в 2021 году: лучшие модели с разными диагоналями
    2 часа ходил за роботом-доставщиком Яндекса и разобрался, как всё устроено. Это — будущее
    Визуализация сосудов и по-настоящему точный прогноз погоды: что создали в России в августе
    Подноготная Apple: 20 фактов, раскрывшихся в суде против Epic Games

Источник: trashbox.ru

Добавить комментарий