Помните, что регулярное питание (с интервалом около 3 часов) имеет много преимуществ:
- Ускоряет сжигание жира в организме, что приводит к потере веса или помогает поддерживать его Помогает контролировать количество каждой трапезы и предотвращает переедание Регулярные перерывы между приемами пищи защищают от внезапного снижения уровня глюкозы в крови и обеспечивают чувство сытости.
Приложение Напоминание о питании — Снижение веса поможет вам следовать этому простому плану питания благодаря следующим функциям:
- Индивидуальное время приема пищи в соответствии с вашими потребностями Полностью настраиваемый план питания — настраивайте столько приемов пищи в день, сколько вам нужно Будильник, уведомляющий вас о времени приема пищи. Статус текущего дня, чтобы увидеть, были ли блюда съедены или пропущены Редактирование прошлых приемов пищи При необходимости откладывание приёма пищи Напоминание о питье воды Статистика 10 советов по здоровому питанию
Любые комментарии приветствуются. Сообщите мне, если есть какие-либо функции, которые вы хотите включить в будущие версии Напоминание о питании — Снижение веса.
Спасибо за загрузку!
Источник: