В приложении Фитнес для женщин в вашем распоряжении будет большой выбор программ упражнений на разные группы мышц. Уделяйте занятиям всего лишь 7 минут в день — и вы обретете тело мечты. Грамотно построенная система тренировок поможет сохранить результат на длительное время.
Особенности приложения Фитнес для женщин:
- Эффективные тренировки на разные группы мышц, разработанные именно для женщин. Помощь в похудении и улучшения здоровья. Для занятия спортом вам не понадобится снаряжение или специальное оборудование, вся работа происходит только с вашим весом. Анимации и видео для надлежащего выполнения упражнений. Абсолютно бесплатное приложение. Советы от профессиональных тренеров. Простые и эффективные упражнения на разминку и растяжку. Возможность отслеживать сжигание калорий и весь процесс похудения. Упражнения подойдут как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Источник: